80后摇滚辣妈：唯音乐和运动不可辜负！
王曼 Maggie
迷笛集团公司副总经理
主管媒体运营与合作
80后摇滚辣妈
喜欢机车和一切有趣且酷的人事物
CrossFit Level 1 Trainer.
斯巴达勇士赛忠实粉丝，曾参加过2017年北京竞速赛与超级赛女子精英组。不仅如此，她还带着宝贝女儿参加了2017年北京站儿童赛.为什么如此钟爱斯巴达，她这样说—我一直在从事音乐相关的工作，把爱好变成事业是我的幸运。最近几年，保持运动也已成为像吃饭睡觉一样的生理需求，对我来说：唯音乐和运动不可辜负！（女儿除外斯巴达带给我惊喜
最初听说“斯巴达勇士赛”是健身房的教练朋友推荐，之后就开始关注斯巴达官方微信公众号了解信息。2016年斯巴达在北京举办第一场比赛就作为朋友的啦啦队去现场观摩助威。2017年6月24日的北京竞速赛和9月24日的北京超级赛，我都报名参加了精英组。
624北京竞速赛是我第一次参赛，还是非常难忘的。虽然那时我有一年的规律健身基础，但参加越野障碍赛还是头一回。原本抱着参与一下走完就好的心态，最后在一百多名女子精英组选手中位列第13名，也是比较惊喜意外了。因为我不会游泳最担心“冥河洗礼”那关，当时也是一咬牙一闭眼拼了一把，顺利通过后那感觉不能更棒了！到了924北京超级赛的早鸟票一出，又果断跟朋友一起报了名，那次比赛中比较惊喜的是从没练过爬绳但现场临时解锁通过了“金苹果的守护”那关，非常满意了。
斯巴达让我重新认识自己
近两年听到斯巴达勇士赛被周围的朋友越来越多的提及，有心驰神往的，有自豪满足的，斯巴达的完赛T恤和头带成为大家心照不宣的认亲信物。“斯巴达”已不仅是一项竞技比赛，也是一场彰显个性和生活态度的时尚运动。看到斯巴达在北上深港等城市遍地开花，规模越来越大，在赛事策划和服务配备方面也更专业和人性化，所以玩家数量也是成倍增长，他们投入的装备也更加专业，这都是非常棒的事！
斯巴达比赛是世界顶级障碍赛，很开心有机会参与其中，从备赛到完赛那段时间都是非常难得的人生体验。大胆尝试，坚韧果敢，没有什么不可能。斯巴达带给我的变化和启发，简单说就是发现一个全新的自己，简直要左手握右手跟自己说
“Hi，你真棒！很高兴认识你！”
参加斯巴达勇士赛后，我对运动方面的兴趣更浓厚，开始一些更专业的学习和训练，也更了解自己在运动方面的能力潜力，以及自己的长项和短板，在训练中扬长补短，企及更全面的身体素质。据说今年还会有中国区的“野兽赛”，可惜我游泳技能还未解锁，不然可以期待下集齐“三色奖牌”的满足感。
（斯哥来打消顾虑：不会游泳的勇士不要担心，比赛当中涉及游泳的障碍会有救生设备~）
愿女儿成为真正的小勇士
除了自己参加比赛，我还带了女儿参加去年9月16日在北京举办的斯巴达勇士儿童赛。初衷其实是想带她了解下妈妈那阵子在关注和喜爱的东西，她应该多参加体育运动，强身健体是必须的，也去体验一把放飞自我、户外撒野的乐趣。
我们也邀请了她的三个好朋友一起参赛，这是斯巴达儿童赛在中国的首场赛事，以亲子和朋友组队形式更有趣味，应该参与一下。
女儿已经10岁了，我希望她了解生活中有太多“障碍”是我们常想去绕过甚至无法逾越的，但她不能轻易被吓倒，要有更多勇气和信心直面并主动出击打败它，之后会发现“原来我可以”，亦或是失败后的惩罚担当，去勇于承担任何后果。不管遇到什么“障碍”，身边有朋友，身后有家人，都会陪她走完全程。希望她是个健康善良坦荡有爱的小勇士。
斯巴达参赛小技巧
保持信心，永远不要放弃自己。斯巴达比赛中80%的障碍设置都是大多数人可以完成的，相信自己的实力和未知潜力。
坚持训练。备赛期间，保持规律运动，不管是参加斯巴达训练营还是自己练，保持一定的训练频次，有氧运动、力量训练（尤其是上肢力量）以及综合体能训练都要涉及，尤其勤练Burpee，你懂的。还有合理的饮食和作息也很重要。
做好备赛功课，多看攻略。比如斯哥发布中就有很多解锁通关的干货可以切实帮到你。
比赛装备要实用和专业。防滑越野鞋和轻便速干衣裤是必备，一定不要穿棉质衣裤，除非你想负重越野跑。
比赛技巧方面，赛前别吃太饱，推荐吃黑巧；赛中适时小口补水；起跑后找到适合自己的呼吸频率和配速；过障碍时不要犹豫尽量一次成功，实在过不去就抓紧做Burpee；最后，记得戴好号码头带，这是赛后你在票圈晒照嘚瑟的唯一钥匙。预祝今年参赛的大小勇士们都取得自己满意的成绩！Aroo！
听了这位Spartan辣妈的分享，各位有娃的勇士是不是已经迫不及待的拉着自己的娃入坑了呢？2018英菲尼迪斯巴达勇士儿童赛北京站现已售罄，火热程度可见一斑！所以，勇士们，2018英菲尼迪斯巴达勇士儿童赛官方微信订阅号「SpartanKids」了解一下？扫描下方二维码，即刻关注SpartanKids，了解更多儿童赛相关信息，北京站已经售罄，下一站不容错过！
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